Audit pratique · juin 2026
Les Français paient en moyenne 4-6 abonnements oubliés, totalisant 30-60 €/mois. Ce n'est pas un drame, mais sur 30 ans, c'est un patrimoine. Voici les 10 abonnements à auditer en priorité, avec le calcul honnête : combien ça coûte sur 1 an, et ce que ça donnerait investi à 8 %/an sur 30 ans sur ETF MSCI World.
~165 €/mois
total des 10 abonnements ciblés (cumul mensuel)
~1 971 €
économisés par an si vous supprimez les 10
~225 k€
si investi à 8 %/an sur 30 ans sur ETF MSCI World
Lecture honnête :personne ne supprime ses 10 abonnements. L'objectif est de faire un audit, supprimer les 3-4 qui ne vous manqueront pas, et libérer 30-80 €/mois.
La liste
Mensuel
21,99 €
/ an
264 €
Investi 30 ans
~29 900 €
Vous avez pris Premium pour Stranger Things en 2022. Aujourd'hui vous regardez surtout YouTube. Le passage en Standard (15,99 €) ou Basique avec pub (5,99 €) économise 8-16 €/mois sans rien perdre de ce qui compte vraiment.
Décision suggérée : Downgrade ou supprimer
Mensuel
40 €
/ an
480 €
Investi 30 ans
~54 400 €
Le classique. Si vous y allez moins de 1 fois par semaine en moyenne, le ratio coût/séance dépasse 8 € : c'est plus cher qu'un cours à l'unité. Alternatives : cours à la carte ClassPass, abonnement bas de gamme (Basic-Fit ~25 €), sport gratuit (course, vélo, callisthénie).
Décision suggérée : Quitter ou downgrade Basic-Fit
Mensuel
2,99 €
/ an
36 €
Investi 30 ans
~4 080 €
Vous l'aviez pris quand votre iPhone disait « stockage saturé » en 2022. Aujourd'hui vous avez 80 Go utilisés. iCloud 50 Go (0,99 €) suffit, soit 24 €/an économisés. Petite somme, mais multipliez par 5 abonnements similaires = 120 €/an.
Décision suggérée : Downgrade au plan inférieur
Mensuel
16,99 €
/ an
204 €
Investi 30 ans
~23 100 €
Vous l'avez pris à 2 ou 4. Aujourd'hui le partenaire utilise Apple Music. Vous payez le Duo seul. Repasser en Individuel (10,99 €), soit 6 €/mois récupérés.
Décision suggérée : Repasser en Individuel
Mensuel
8 € équivalent
/ an
100 €
Investi 30 ans
~11 300 €
Norton, McAfee, Avast Premium : 80-120 €/an. Si vous êtes sur Mac ou Windows 10/11, les protections natives (XProtect, Defender) suffisent pour 95 % des usages. Pour le reste, Bitdefender Free ou Malwarebytes ponctuel.
Décision suggérée : Désactiver renouvellement
Mensuel
12,90 €
/ an
155 €
Investi 30 ans
~17 500 €
Le Monde, Le Figaro, L'Équipe, Mediapart, Libération : 12-20 €/mois. Si vous lisez moins de 4 articles par semaine, le coût par article dépasse 1 €. Alternatives : version papier hebdomadaire en kiosque, abonnement annuel négocié (30-50 % moins cher), ou rotation des abonnements.
Décision suggérée : Garder 1, supprimer les autres
Mensuel
9,99 €
/ an
120 €
Investi 30 ans
~13 600 €
Notion AI, ChatGPT Plus, Grammarly Premium, Headspace, Calm, MyFitnessPal Premium, Duolingo Plus, Forest, Strava, Adobe Creative Cloud single app. Tout le monde a au moins 2-3 abonnements de ce type lancés en période de motivation, abandonnés en 3 mois.
Décision suggérée : Audit + supprimer non utilisés
Mensuel
19,99 €
/ an
240 €
Investi 30 ans
~27 200 €
Pris pour suivre la Ligue 1, NBA, Top 14, Roland-Garros. Si vous n'avez pas regardé un match en 2 mois, le ROI tombe à zéro. Les highlights YouTube + Twitter sont gratuits.
Décision suggérée : Activer pendant la saison uniquement
Mensuel
12,99 €
/ an
156 €
Investi 30 ans
~17 700 €
Ring Protect, Nest Aware, Arlo Secure, Tado Auto-Assist : 10-15 €/mois. Pris à l'installation du matériel, oublié ensuite. La plupart des fonctions critiques (alertes, accès live) restent gratuites. Le payant = stockage cloud des enregistrements.
Décision suggérée : Vérifier l'usage réel
Mensuel
18 € de différentiel
/ an
216 €
Investi 30 ans
~24 500 €
Orange, SFR, Bouygues à 25-35 €/mois avec data illimitée. Si vous utilisez moins de 50 Go/mois, Free Mobile (~10 €) ou un Sosh / RED (~12 €) suffit largement. Différentiel : ~15-20 €/mois.
Décision suggérée : Comparer + changer
Hypothèse calcul 30 ans : montant annuel investi à 8 %/an annualisé en EUR sur ETF MSCI World (médiane historique), versement mensuel régulier. Brut, avant impôts (PEA après 5 ans = 18,6 % PS sur les gains).
L'outil
La liste ci-dessus sert de rappel : elle fait remonter les lignes qu'on avait oubliées. Reportez les vôtres ici, cochez celles que vous n'ouvrez presque plus, et regardez le total annuel. C'est rarement le montant qu'on avait en tête.
Audit
Ce que vos abonnements coûtent vraiment
Les petits montants mensuels ne font peur à personne. C’est le total sur un an qui pique.
Vos abonnements
4 / 12
Trois mois de relevés suffisent pour tout retrouver.
Sur un an
863 €
soit 71,88 € par mois
Ce qui dort
635 €
par an pour des services que vous n’ouvrez presque plus, soit 74 % de vos abonnements.
Du plus cher au moins cher
Commencez par le haut de la liste : supprimer une ligne à 40,00 € par mois libère plus que d’en supprimer quatre à 3 €.
Et si vous les investissiez ?
52,90 € par mois placés pendant 10 ans, ça ferait environ 9 678 €. Le coussin de sécurité passe d’abord (3 à 6 mois de dépenses sur un livret), l’investissement vient après. Voir combien garder avant d’investir.
Hypothèse : 8 %/an, le rendement annualisé du MSCI World en euros sur environ 30 ans (source MSCI). Ce n’est pas une garantie : la performance passée ne préjuge pas des rendements futurs et investir comporte un risque de perte en capital.
Rien n’est enregistré : tout reste dans votre navigateur et disparaît quand vous fermez la page.
La méthode
1. Récupérer 3 mois de relevés
Téléchargez les 3 derniers relevés PDF de votre compte courant + cartes secondaires. Le pas est volontaire : 3 mois capture les abonnements trimestriels et la plupart des renouvellements annuels.
2. Filtrer les prélèvements récurrents
Cherchez les mêmes intitulés qui reviennent. Apps qui le font automatiquement : Bankin, Linxo, Finary. BoursoBank, Fortuneo et Revolut ont aussi une vue « abonnements » intégrée.
3. Question filtre : « me manquerait dans 7 jours ? »
Pour chaque abonnement, posez-vous une seule question : « Si je le supprimais aujourd'hui, est-ce que ça me manquerait dans 7 jours ? ». Si non ou incertain : supprimez. La beauté de l'abonnement, c'est qu'on peut quasi toujours le réactiver plus tard à -50 % via une offre de retour.
4. Reverser immédiatement la somme libérée sur épargne
L'erreur : laisser l'argent libéré sur le compte courant. En 2 mois, il est dépensé. Le bon réflexe : augmenter votre virement automatique vers Livret A / PEA du montant libéré, dès le mois suivant. C'est l'anti-lifestyle-creep en action.
L'étape concrète
50 € libérés des abonnements, c'est 600 €/an. Mais le vrai chiffre est plus loin : investis en DCA sur ETF MSCI World à 8 %/an, sur 30 ans, c'est ~73 000 €. Pour démarrer :
Si vous n'avez pas encore d'épargne de sécurité
Les 50 €/mois vont sur Livret A ou LEP jusqu'à avoir 3-6 mois de dépenses fixes. C'est l'étape obligatoire avant la Bourse.
Si la sécurité est constituée
DCA mensuel de 50 € sur ETF MSCI World en PEA. Trade Republic permet de démarrer dès 1 €/mois à 0 € de frais sur les versements programmés.
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